LES ACCOMPAGNEMENTS
Chaque situation demande un accompagnement différent.
Certaines personnes veulent préparer une échéance importante.
D’autres cherchent à transformer durablement leur fonctionnement.
D’autres encore veulent faire évoluer une dunamique collective
TU VEUX SURTOUT…
Gérer une échéance importante
Sortir de schémas récurrents
Retrouver la stabilité
Gérer une échéance importante
Traverser une période de transition
Explore les accompagnements ci-dessous pour trouver celui qui te correspond le mieux
1. Préparation d’événements majeurs
OBJECTIF
Te permettre d’aborder un événement important avec plus de stabilité, de clarté, de confiance et de maîtrise mentale.
Travail notamment sur
o Gestion de la pression
o Concentration
o Confiance en soi
o Récupération mentale
o Régulation émotionnelle
o Préparation mentale spécifique
…
IDÉAL POUR
Sportifs & parasportifs, esportifs & gamers, entrepreneurs, dirigeants, artistes, professionnels…
2. Transformation profonde
OBJECTIF
Comprendre et transformer les mécanismes internes qui te limitent, t’épuisent et/ou te maintiennent dans certains schémas.
Travail notamment sur
o Croyances & perceptions
o Émotions & charge mentale
o Identité & estime de soi
o Automatismes & réactions
o Fonctionnement relationnel
o Stabilité intérieure
…
IDÉAL POUR
Sportifs & parasportifs, Esportifs & gamers, dirigeants, entrepreneurs, professionnels, adultes, adolescents, parents, humanitaires, urgentistes, artistes…
3. Accompagnements collectifs
OBJECTIF
Faire évoluer la dynamique mentale, émotionnelle et relationnelle d’un groupe ou d’une équipe.
Créer les conditions pour qu’un collectif fonctionne.
Travail notamment sur
o Cohésion d ‘équipe
o Communication
o Gestion de la pression collective
o Stabilité & performance collective
o Leadership
o Adaptation & gestion du changement
…
IDÉAL POUR
Sportifs & parasportifs, esportifs & gamers, entrepreneurs, dirigeants, artistes, professionnels…
Chaque accompagnement est personnalisé.
Le travail ne consiste pas à appliquer une méthode standard mais à comprendre ce qui se joue réellement dans ton fonctionnement ou celui de ton équipe.
"Deux séances! Il n’a fallu que deux séances à Stéphane pour enlever mes blocages!
Louis, Étudiant, programme ZenExam
"Sceptique au début, j’ai très vite changé d’avis! Le travail de Stéphane a complètement changé mon attitude à l’entraînement et en compétition!"
Julien, Rameur, programme ZenPerf
Confiance et Performance
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