
Confiance et Performance:
Coaching mental et Préparation mentale
Brise ton plafond de verre mental.
Dirigeant, sportif, parent ou ado :
tes blocages ne sont pas une fatalité.
Dès les premières séances, tu libères ton potentiel.
Un changement rapide, un impact durable.











Confiance et Performance:
Coaching mental et Préparation mentale
Brise tes plafonds de verre mentaux quel que soit ton profil.
dirigeant, entrepreneur, cadre, professionnel,
sportif, parasportif, e-sportif,
parent, adulte, adolescent, artiste,
gestionnaire de crise, humanitaire, urgentiste
Un accompagnement puissant pour débloquer tes pensées limitantes et révéler ton plein potentiel dès les premières séances.
Un changement rapide et durable!









Clique sur le pictogramme qui correspond à ton profil
Quel est ton profil mental?

Neutralisation mentale: désactive les freins invisibles
Mon approche en coaching mental repose sur des techniques puissantes et ciblées pour te libérer rapidement et durablement de tes pensées limitantes et de tes blocages internes. Grâce à un travail de neutralisation mentale, tu vas cesser de tourner en boucle sur les mêmes freins invisibles et reprendre le contrôle de ton potentiel.






Visualisation mentale : pré-programmer la réussite
Enfin, je t’emmène dans un travail d’imagerie mentale – ou visualisation mentale – qui permet à ton cerveau d’expérimenter à l’avance la réussite, la fluidité, la clarté.
C’est un entraînement ciblé du mental, fondé sur les neurosciences et ta propre capacité à créer du changement de l’intérieur.
Les résultats sont concrets, mesurables, et durables.
Ancrages mentaux : calme, confiance, puissance à la demande
J’utilise également des ancrages mentaux précis pour installer en toi des états internes de calme, de confiance ou de puissance, accessibles à volonté.
Lucidité, même sous pression
Grâce à un protocole mental éprouvé, gagne en clarté pour faire les bons choix au bon moment, au quotidien, en compétition et en situation critique
Supprime tes freins invisibles
Je t’aide à neutraliser les pensées limitantes qui sabotent tes performances, tes actions, tes envies, tes projets et tes objectifs
Obtiens des résultats concrets
Un accompagnement court, puissant, et ciblé, avec un impact durable sur ta posture, ta confiance et tes résultats.







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Quel est ton profil mental?

Mon approche en coaching mental repose sur des techniques puissantes et ciblées pour te libérer rapidement et durablement de tes pensées limitantes et de tes blocages internes. Grâce à un travail de neutralisation mentale, tu vas cesser de tourner en boucle sur les mêmes freins invisibles et reprendre le contrôle de ton potentiel.






Enfin, je t’emmène dans un travail d’imagerie mentale – ou visualisation mentale – qui permet à ton cerveau d’expérimenter à l’avance la réussite, la fluidité, la clarté.
C’est un entraînement ciblé du mental, fondé sur les neurosciences et ta propre capacité à créer du changement de l’intérieur.
Les résultats sont concrets, mesurables, et durables.
J’utilise également des ancrages mentaux précis pour installer en toi des états internes de calme, de confiance ou de puissance, accessibles à volonté.
Neutralisation mentale: désactive les freins invisibles
Ancrages mentaux : calme, confiance, puissance à la demande
Visualisation mentale : pré-programmer la réussite
Lucidité, même sous pression
Grâce à un protocole mental éprouvé, gagne en clarté pour faire les bons choix au bon moment, au quotidien, en compétition et en situation critique
Supprime tes freins invisibles
Je t’aide à neutraliser les pensées limitantes qui sabotent tes performances, tes actions, tes envies, tes projets et tes objectifs
Obtiens des résultats concrets
Un accompagnement court, puissant, et ciblé, avec un impact durable sur ta posture, ta confiance et tes résultats.






Pourquoi choisir Confiance et Performance?
Chaque personne est différente, et mes séances sont entièrement personnalisées en fonction de tes objectifs, tes challenges et ton domaine d’activité. Que tu sois un sportif en quête de performance, un étudiant en préparation d’examen ou un gestionnaire de crise face à des imprévus, mes outils sont adaptés pour répondre à tes attentes.
Construis un mental sur-mesure, pas du prêt-à-penser
Pas de théorie inutile : je te propose des stratégies directement applicables pour maximiser ton efficacité mentale. Gestion du stress, techniques de visualisation, ancrage émotionnel ou encore exercices de concentration : chaque méthode est pensée pour produire des résultats immédiats et mesurables.
2
Mon accompagnement repose sur des méthodes innovantes. Tu bénéficieras de techniques déjà utilisées par les athlètes de très haut niveau dont des champions olympiques, des leaders d’entreprise et des professionnels de l’urgence. Ces méthodes offrent l’avantage d’être bénéfiques pour tous les profils.
Obtiens des résultats visibles dès les premières séances
3
Bénéficie de méthodes qui ont fait leurs preuves
Je suis présent pour t’accompagner à chaque étape, avec une approche humaine et bienveillante. Nous analyserons ensemble tes besoins en profondeur pour te proposer un accompagnement sur-mesure et je resterai disponible pour te guider jusqu’à ton échéance. Tout ceci en toute confidentialité.
Avec une expérience auprès de profils variés – sportifs, artistes, entrepreneurs, adolescents ou urgentistes – je comprends les besoins spécifiques de chaque situation. Cette richesse me permet de proposer des solutions adaptées à tout contexte.
Bénéficie d’un accompagnement confidentiel, humain, bienveillant et engagé
5
Profite d’une expérience avec des profils ultra-variés
Tu repartiras avec des outils que tu pourras réutiliser pour d’autres défis, renforçant ton autonomie et ta résilience mentale sur le long terme.
En résumé, mon accompagnement t’offre une combinaison unique d’expertise, d’écoute et de résultats concrets. Tu ne seras pas seulement prêt pour ton échéance, mais tu seras également mieux équipé pour faire face à tous tes futurs défis.
6
Acquiers une autonomie mentale durable
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Pourquoi choisir Confiance et Performance?
Chaque personne est différente, et mes séances sont entièrement personnalisées en fonction de tes objectifs, tes challenges et ton domaine d’activité. Que tu sois un sportif en quête de performance, un étudiant en préparation d’examen ou un gestionnaire de crise face à des imprévus, mes outils sont adaptés pour répondre à tes attentes.
Construis un mental sur-mesure, pas du prêt-à-penser
Pas de théorie inutile : je te propose des stratégies directement applicables pour maximiser ton efficacité mentale. Gestion du stress, techniques de visualisation, ancrage émotionnel ou encore exercices de concentration : chaque méthode est pensée pour produire des résultats immédiats et mesurables.
3
Mon accompagnement repose sur des méthodes innovantes. Tu bénéficieras de techniques déjà utilisées par les athlètes de très haut niveau dont des champions olympiques, des leaders d’entreprise et des professionnels de l’urgence. Ces méthodes offrent l’avantage d’être bénéfiques pour tous les profils.
Obtiens des résultats visibles dès les premières séances
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Bénéficie de méthodes qui ont fait leurs preuves
Je suis présent pour t’accompagner à chaque étape, avec une approche humaine et bienveillante. Nous analyserons ensemble tes besoins en profondeur pour te proposer un accompagnement sur-mesure et je resterai disponible pour te guider jusqu’à ton échéance. Tout ceci en toute confidentialité.
Avec une expérience auprès de profils variés – sportifs, artistes, entrepreneurs, adolescents ou urgentistes – je comprends les besoins spécifiques de chaque situation. Cette richesse me permet de proposer des solutions adaptées à tout contexte.
Expérimente un accompagnement confidentiel, humain, bienveillant, engagé
Profite d’une expérience avec des profils ultra-variés
Tu repartiras avec des outils que tu pourras réutiliser pour d’autres défis, renforçant ton autonomie et ta résilience mentale sur le long terme.
En résumé, mon accompagnement t’offre une combinaison unique d’expertise, d’écoute et de résultats concrets. Tu ne seras pas seulement prêt pour ton échéance, mais tu seras également mieux équipé pour faire face à tous tes futurs défis.
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Passe à l’action maintenant
Quel que soit ton profil, je t’accompagne pour franchir les obstacles et atteindre tes objectifs. Ensemble, nous travaillerons sur les outils mentaux qui te permettront de réussir.
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"Grâce à l’accompagnement de Stéphane, j’ai retrouvé confiance en moi et dépassé mes blocages. Une expérience qui change tout !"
Clarice, cheffe de service, programme Équilibre
"Un coaching puissant et bienveillant qui m’a permis d’atteindre un niveau de performance insoupçonné. Merci!"
Fabrice, triathlète, programme ZenPerf
Coaching mental
Préparation mentale pour un succès durable.
Confiance Et performance
contact@confianceetperformance.eu
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