DES PROFILS DIFFÉRENTS, DES MÉCANISMES SIMILAIRES

Derrière des situations très différentes se cachent souvent les mêmes questions. Qu’il s’agisse de performance, de responsabilités, de transitions ou de pression du quotidien, certaines interrogations reviennent invariablement.

Voici quelques exemples entendus au cours de mes accompagnements:

« Je porte beaucoup de responsabilités, mais j’ai parfois l’impression d’être seul. »

Fabien, Dirigeant

« À l’entraînement tout fonctionne. En compétition, je ne retrouve plus mon niveau. »

Dylan, Basketteur

« Je ce que je dois faire, mais sous pression, je tilte »

Noam, Gamer

« Je maîtrise mon sujet, mais le stress prend le dessus le jour J. »

Océane, Étudiante en droit

« Je doute de moi alors même que je sais de quoi je suis capable. »

Sandrine, Violoniste

« Je donne beaucoup aux autres, mais je sens que je m’épuise. »

Karine, Infirmière

« Je jongle entre mes responsabilités, mais j’ai l’impression de ne jamais être pleinement présent nulle part. »

Alain, Adulte

« Je sens que quelque chose doit changer, mais je ne sais pas encore quelle direction prendre. »

Patrick, Adulte

« J’ai atteint un tournant de ma vie et je me demande ce qui a encore du sens pour moi. »

Cécile, Adulte

DES PARCOURS DIFFÉRENTS, DES TRANSFORMATIONS CONCRÈTES

Jean-François, Directeur Europe

AVANT

Je passais des heures à réfléchir à mes décisions et je les remettais constamment en question.

APRÈS

Je suis capable de prendre une décision importante sans passer plusieurs jours à l’analyser.

Mirella, Triathlète

AVANT

Tout le monde me disait que mon problème c’était le mental. Je perdais mes moyens en compétition.

APRÈS

Aujourd’hui mon niveau est le même en compétition et à l’entraînement quels que soient mes adversaires.

Enzo, Player

AVANT

Dès qu’un match devenait important, c’était tilt après tilt!

APRÈS

Je reste concentré sur mes décisions même lorsuqe la presion monte en fin de partie.

Séverine, Chanteuse

AVANT

Je passais plus de temps à me demander ce que les autres allaient penser de moi!

APRÈS

Je publie mon travail et monte sur scène sans passer des jours à douter de ma légitimité.

Harry, Étudiant

AVANT

Je connaissais mes cours mais j’avais l’impression de tout oublier le jour des examens.

APRÈS

Je suis capable d’accéder à mes connaissances même lorsque l’enjeu est important.

Jessica, Adulte

AVANT

J’étais constamment partagée entre mes responsabilités en ayant la sensation de ne jamais en faire assez…

APRÈS

Je réussis à prendre du temps pour moi sans culpabiliser ni avoir l’impression d’abandonner les autres.

Isabelle, En transition de vie

AVANT

Je savais qu’un changement était nécessaire mais je tournais en rond sans parvenir à avancer.

APRÈS

Stéphane m’a aidé à retrouver une direction claire et à poser des actions concrètes vers la vie que je souhaite construire.

Sébastien, Chef de service

AVANT

Je passais mon temps à gérer les urgences sans réussir à prendre de la hauteur.

APRÈS

Je distingue plus facilement ce qui mérite réellement mon attention de ce qui peut attendre.

Vanessa, Cadre de santé

AVANT

Je rentrais chez moi en continuant à revivre mentalement ma journée..

APRÈS

Je parviens à couper après le travail et à retrouver une véritable disponibilité pour ma vie personnelle.

Comprendre ce qui se joue en profondeur est souvent le premier pas vers un changement durable.